Ejaculação Precoce
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O QUE É
Ejaculação precoce (EP) é a que ocorre antes ou logo após a penetração
(1 a 3 minutos), involuntariamente, fugindo do controle do homem.
A definição também pode basear-se no número de movimentos de penetração
(10 a 15 movimentos) ou no número de vezes que a parceira obtém o orgasmo
(no mínimo 50% das vezes).
CONSEQÜÊNCIAS
Tal incapacidade de retardar o orgasmo, frustra tanto o homem quanto sua
parceira, visto que a duração da relação torna-se insuficiente para que
ela obtenha seu orgasmo.
ESTATÍSTICAS
É uma condição bastante comum e sua ocorrência é certamente maior do que
os estimados 30% dos homens.
ATENÇÃO: Pode ocorrer ocasionalmente,
o que é normal, ou repetir-se indefinidamente levando a transtornos
do relacionamento sexual.
CAUSAS
As causas são, quase sempre, de origem emocional e incluem:
*É bastante comum a não ocorrência da EP durante a masturbação,
comprovando o caráter emocional da condição
- Superestimulação
- Ansiedade sobre o desempenho sexual
- Insegurança
- Inexperiência ou falta de aprendizado relativo ao conhecimento ou percepção
das sensações que antecedem o orgasmo
- Reflexo condicionado, a partir das primeiras experiências sexuais, onde a
rápida ejaculação era uma necessidade da situação ou encorajada pela parceira
O homem acometido de EP deverá ser investigado pelo Urologista, para que as
raras causas orgânicas (tais como, inflamações do pênis, próstata e uretra
posterior) sejam excluídas.
TRATAMENTO
O tratamento varia de caso para caso e inclui:
- Uso de medicamentos,
- Psicoterapia
- Exercícios sexuais
- Orientações comportamentais
ATENÇÃO: A compreensão, cooperação e ajuda
da parceira no tratamento são fundamentais!
Em qualquer caso, o método "stop-start" (parar-começar) e a técnica do
"aperto" dão bons resultados e devem ser tentados antes das outras formas
de tratamento.
- MÉTODO "STOP-START"
Objetiva familiarizar o homem com as sensações que antecedem o seu orgasmo:
- Sua parceira deverá masturbar-lhe, enquanto ele se concentra em suas sensações
- Quando sentir que o orgasmo se aproxima pedirá à parceira que pare a estimulação,
até que a tensão sexual se dissipe,
- A parceira então recomeça a estimulação, e assim por diante
O exercício deverá ser repetido algumas vezes antes da ejaculação.
Quando o casal perceber que conseguiu aprender, dominar e controlar as sensações,
deverá praticar o mesmo exercício com penetração:
- Inicialmente, com o homem deitado de costas e a parceira por cima, sentada
- Seguem-se os mesmos exercícios na posição lateral (casal lado a lado)
- Finalmente, com o homem por cima
- TÉCNICA DO APERTO
- Inicia-se com a parceira estimulando manualmente o homem, enquanto ele
se concentra em suas sensações
- Quando sentir que o orgasmo se aproxima, pedirá à parceira que pare
a estimulação e aperte a glande (cabeça do pênis) entre o polegar
e os dedos indicador e médio, durante 3 segundos
*O aperto deve ser firme, sem causar dor e, geralmente, elimina
temporariamente o desejo de ejacular
A técnica deverá ser repetida várias vezes para que as preliminares possam
durar algum tempo, sem que haja ejaculação.
Quando o casal perceber que conseguiu aprender, dominar e controlar
as sensações, deverá praticar o mesmo exercício com penetração:
- Inicialmente, com o homem deitado de costas e parceira por cima, sentada
- Quando o homem sentir a proximidade do orgasmo, deverá retirar o pênis
e apertá-lo conforme descrito
- Cessada a sensação de proximidade do orgasmo, reintroduzirá o pênis,
recomeçando o exercício, que deverá ser repetido algumas vezes antes da ejaculação
Ambas as técnicas são eficientes para o controle da EP e qualquer das duas
que for a escolhida, deverá ser empregada por no mínimo 3 meses. A não ser
que os bons resultados apareçam antes.
- OUTRAS TÉCNICAS
Existem outras orientações, ou "truques", que podem ser tentados:
- Jamais faça sexo se não estiver com vontade. Não o faça, por exemplo,
por achar que a parceira está querendo e se você não manifestar interesse
ela poderá pensar que você tem outra ou ela não mais lhe excita
- Procure fazer sexo nas posições que lhe sejam menos estimulantes
- Use camisinha para reduzir a sensibilidade
- Obtenha um orgasmo antes da penetração. Peça que a parceira lhe masturbe.
Aguarde um tempo adequado até obter nova ereção. Excite a parceira até o
próximo do clímax. Só então penetre
Cálide Gomes - São Luís/MA
*Professor de Urologia da Ufma, Urologista do
Urocentro e Teleconsultor da Home Page Auto-ajuda, em Urologia
http://www.geocities.com/HotSprings/6078 (Medicina Virtual - Urologia e Andrologia)
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